Te ofrecemos a continuación algunos consejos para que, según los síntomas, sepas con qué tipo de micronutrientes te conviene suplementar tu dieta, (yo personalmente me los tomo todos):

 

1. Si te salen canas a edad temprana, te falta Cobre y Ácido Pantoténico; lo encuentras en el Doble X

 

2. Si tienes lagunas mentales o pérdida de memoria, Necesitas  Omega 3 y Complejo B

 

3. Si sufres migrañas o te cuesta dormir, tienes tension alta, mejora con Calcio y Magnesio; toma Cal Mag de Nutrilite.

 

4. Si estás irritable o tienes mal carácter te faltan vitaminas C y del grupo  B, Fósforo y Calcio y Magnesio; necesitas tomar Complejo B de Cal-Mag y Doble X.

 

5. Si notas falta de equilibrio es por falta de Vitamina E; toma Lecitina E de Nutrilite.

 

6. La depresión de origen químico es debida a la carencia de Triptofano, Vitamina B 12, Tiamina, Ácido Fólico, Niacina y Omega 3; los tienes en el Complejo B, Doble X, Proteína en Polvo Y Omega 3

 

7. Para alteraciones de la vista. Ayúdate con Vitamina A, Zinc y Omega 3; Presentes en Multicaroteno, Doble X y Omega 3, todo de Nutrilite.

 

8. Si te sangran las encías o tienes debilidad dental, te falta Vitaminas C y D, Calcio y Flúor. Los encuentras en Bio C plus, y Doble X.

 

9. Para mejorar el Asma, vienen bien las vitaminas A y C, omega 3 y el Magnesio. Toma omega 3, Multicaroteno, CalMag,y Vitamina C Plus.

 

10. Para los dolores del síndrome premenstrual, viene bien el calcio y el magnesio; Benefíciate de CalMag y Doble x.

 

11. Si sientes fatiga y apatía, te falta vitaminas A, E, B1, B12, Hierro y Magnesio: complementa tu dieta con Doble X, Complejo B, Hierro Masticable y CalMag.

 

12. Evita los calambres musculares y mejora las contracturas. Toma CalMag y Complejo B.

 

13. El entumecimiento y la falta de elasticidad se debe a carencias de Fósforo y Omega. Toma Doble X y Omega 3.

 

14. Regular el  colesterol: Toma Omega 3 y Lecitina E.

 

15. Si sufres infecciones frecuentes y catarros. Necesitas vitaminas A, C, Zinc, Omega

 

3 y Hierro. Toma:  Multicaroteno, Vitamina C Plus, y Omega 3

 

16. Regular tu intestino con antioxidantes y Omega 3; Toma: Concentrado de Frutas y Vegetales y Omega 3